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Auteur Katia Holmes |
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Chade-Meng Tan, Auteur ; Jon Kabat-Zinn, Préfacier, etc. ; Colin Goh, Illustrateur ; Katia Holmes, Traducteur | Paris : Belfond | L'Esprit d'ouverture (Paris), ISSN 1962-1515 | impr. 2014À l’aide d’exercices simples et parfaitement adaptés à notre rythme de vie, il nous enseigne à méditer en pleine conscience et à en tirer tous les bénéfices : relaxation, capacité de concentration aiguisée, développement de la créativité et de l[...]Nouveauté